En av de mest spännande innovationerna inom detta område är användningen av smarta material som ändrar egenskaper vid olika slagstyrkor. Dessa material kan vara mjuka och flexibla under normala förhållanden för att maximera komforten, men blir omedelbart hårdare vid en kollision för att skydda mot skador. Denna teknologi, ofta kallad “faseändrande material”, är inspirerad av naturliga processer och är ett resultat av omfattande forskning inom materialvetenskap.

Förbättrad diagnostik och kommunikation

Utöver fysiskt skydd, integreras nu också teknologi i hjälmar för att övervaka spelares hälsa och bidra till omedelbar diagnos efter en eventuell hjärnskakning. Sensorer inbyggda i hjälmarna kan mäta kraften från en impact och omedelbart överföra data till lagets medicinska personal. Detta möjliggör snabbare och mer exakt bedömning av spelarens tillstånd direkt efter en kollision.

Framtidens hockeyhjälmar kommer även att utrustas med kommunikationsteknik som gör det möjligt för spelare att kommunicera med varandra och med tränare utan att behöva använda ytterligare utrustning. Denna funktion kan förbättra taktisk samordning på isen och bidra till en säkrare spelupplevelse.

Hållbarhet och miljöpåverkan

En annan viktig aspekt av den teknologiska utvecklingen inom hockeyhjälmar är hållbarheten. Tillverkare strävar nu efter att använda miljövänliga material och processer som minskar produkternas ekologiska fotavtryck. Genom att använda återvunna material och utveckla hjälmar som är lätta att återvinna vid livscykelns slut, bidrar industrin till en mer hållbar sport.

Framtiden är här

De teknologiska framstegen inom området för hockeyhjälmar och spelarskydd är inte bara ett steg framåt för sportens säkerhet, utan också för dess framtid. Med fokus på innovation, hållbarhet och spelarhälsa, är framtiden för hockeyhjälmar ljus. Dessa framsteg lovar att skydda spelare på isen bättre än någonsin tidigare, samtidigt som de bidrar till sportens fortsatta utveckling och popularitet. Den dag då hjälmar kan förutsäga och förebygga skador innan de inträffar kanske inte är så långt borta. Framtidens hockeyhjälmar representerar en spännande kombination av säkerhet, teknologi och innovation som kommer att forma hur spelet spelas och upplevs.

Det är idag väldigt enkelt att hålla koll på dina resultat. Du kan till exempel välja bra produkter från Garmin där du ser allt från puls till hur många kalorier du förbränner. Då är det också möjligt att koppla sin telefon via en app.

Sätt upp tydliga mål

Om du har svårt att motivera dig till cykelträning är det bra att sätta upp klara mål. Då har du mer motivation till att komma ut och träna. Du kan även göra upp ett träningsschema som du följer hela sommaren. Om du ska resa bort kanske du har möjlighet att ta med dig din cykel. Är du inte hemma kan du alltid kolla upp bra cykelvägar i förväg. Då får du även ett spännande äventyr vid sidan av din semester. Det är alltid möjligt att förbättra sig inom cykling så du har något att sträva efter.

Spelar du fotboll behöver du även benskydd. Är det innebandy du ägnar dig åt behöver du naturligtvis även en innebandyklubba. Om du inte ägnar dig åt någon sport men har en aktiv fritid kan du också behöva tillbehör.

Håll dig aktiv på fritiden

Oavsett om du sportar eller inte är det en god idé att hålla dig aktiv. Du kanske trivs bra i skog och mark. I så fall bör du göra något bra av detta intresse. Du kan till exempel börja ge dig ut på vandringar. Något du då behöver är en bra ryggsäck och bra vandringskängor. Du kanske dessutom behöver ett tält och en sovsäck så att du kan ta en paus över natten. Alla gillar inte så långa vandringsturer, men fler och fler får upp ögonen för denna möjlighet.

Hittar bra sportutrustning

Mycket av den utrustning vi tar upp här nedan hittar du hos LännaSport, plus en mängd annan sportutrustning.

• En bra hjälm som sitter skönt, är godkänd och CE-märkt är ett krav. Hjälmen ska sitta tätt efter huvudet och du kan justera in den för perfekt passform. Hjälmkanten ska vara ca en cm ovan ögonbrynen och inte kunna snurra runt. För juniorer och barn är det obligatoriskt med ett skydd för ansiktet, så som visir i plast eller ett galler.
• Du behöver ett halsskydd som ska skydda mot skärskador på halsen och de finns att köpa lösa eller insydda i en underställströja.
• Axelskyddet ska sitta bra över axlarna och bör även ha förstärkningar över ryggrad, nyckelben och bröst. Armbågsskyddet ska sitta perfekt, får inte snurra, då förlorar det sin funktion. Du kan hitta hela västar där dessa skydd sitter ihop och de kan lätt justeras med remmar.
• Handsken ska provas ut så att fingrarna inte når hela vägen ut till toppen av handsken. Det är för att vid kontakt med isen ska handsken ta smällen och inte fingrarna. Hur den för övrigt sitter är en smaksak, men den får inte sitta så löst att du tappar den.
• Suspensoar behövs för att skydda underlivet. De finns för både män/pojkar och kvinnor/flickor. Shorts med inbyggd suspensoar samt med kardborrefäste för damasker finns också, i varianter som kompressionsmaterial och funktionsmaterial.
• Byxan ska skydda framsida lår och höften. När det gäller att prova ut ett par byxor blir det genast lite knivigare. De olika fabrikaten har olika mått på sina storlekar och lättast är att utgå från midjemåttet. Längden ska vara ca 3.5 cm ovan benskyddet vid upprätt läge och ska sitta bra över höftbenet.
• Ett bra benskydd är av yttersta vikt. Detta eftersom benen blir lätt utsatta för skott med puck, slag av klubba och även får ta emot en och annan skridsko. Den ska sitta över knä och skydda ända ner till fotleden, men inte vara för lång så att skridskon trycker skyddet ur läge.
• Damasker är det plagg du täcker benskydden med, men har under byxorna. Dessa finns också som hel byxa men oftast bara i junior och barnstorlekar.
• Skridskon du väljer bör sitta bra på foten och får inte glappa. De finns i olika vidder för att passa breda och smala fötter. En skridsko som är hård runt anklar och vrister bör inte väljas till barn och ungdomar då detta hämmar deras utveckling inom teknik för skridskoåkning. En hockeystrumpa är också att föredra.

När man växer

Under tiden man växer så kan det vara en bekymmer att köpa ny utrustning nästintill varje år. Kolla upp med er förening om det finns någon form av bytesdagar eller liknande där man kanske kan köpa urvuxna hockeybyxor. Det går även att kolla upp blocket om det finns att köpa passande sportutrustning. Är man fler i familjen så kanske det finns yngre barn som kan få ärva sin äldre syskons utrustning.