Category Archives: Hockey

Presenter till den hockeyintresserade

Om man planerar ett sportkalas för den hockeyintresserade så kanske det är lika bra att köpa presenter som passar för den som fyller år. Det kanske passar med ett par nya skridskor eller en hockeyklubba.

Inför kalaset så gäller det att planera detta så bra som möjligt för att det ska bli det lyckade kalaset som man önskar sig. Se till så att det står i inbjudan till alla kamrater vilket tema som gäller. Alla kan gärna komma i hockeymundering så blir det extra skoj för den som fyller år.

Som förälder så kan man klä ut sig till hockeydomare och dela ut gula kort till de som inte sköter sig på kalaset. Men också dela ut presenten till födelsedagsbarnet. Läs på om hockeyregler om det inte är så att man har detta klart för sig. Det kan bli ett fantastiskt kalas i tre perioder med förhoppningsvis inga utvisningar.

Tårtan kan skapas i formen av en puck med hockeymål och annat relaterat till sporten. Bjud på något uppfriskande i pausvilan och avsluta med ett godisregn eller liknande. Försök att hitta på hejaramsor som passar för den som fyller år. Förmodligen så kommer kalaset att bli en succé och pratas om länge efteråt.

Ett stort hockeyintresse

Om man har ett stort hockeyintresse så förmodligen så lägger man en massa tid på detta intresse. Man väljer mycket utifrån vad som händer med sitt lag. Är det match på hemmaplan så finns det inte så mycket eller egentligen något som kan störa detta så man missar en match på hemmaplan.

Ett riktigt hardcore fan åker också på bortamatcher. Självklart så vill man inte missa när laget närmast hjärtat spela sina matcher och en match på annan ort är inget hinder för den som verkligen brinner för sitt lag. Oavsett hur det går så är det laget som man älskar som man ställer upp för. I med och motgång så finns man där på läktaren för att heja fram sitt lag.

Utan supporters så vore hockey och annan sport relativt meningslös att visa. Det är tack vare den stora massan av intresserade supporters som lagen gör sitt yttersta för att vinna sina matcher. Visst finns det ekonomiska syften med också för alla dessa hockeylag som idag mer eller mindre drivs som vinstgivande bolag. Men det är många som älskar ishockey och gör allt de kan för att se sina alg spela alla matcher.

Sportkalas

Det är alltid bra att uppmuntra barnen att sporta och få dem att se träning och rörelser som något roligt och positivt. Varför inte ta barnens kärlek till sport och göra det till ett födelsedagstema? Sätt en ny standard för hur ett kalas ska gå till. 

Ditt barn kanske redan spelar hockey eller är ett stort fan. Du kan dekorera ett kalas i sportens tecken. Hos Kalaskungen kan du köpa landsflaggor som representerar favoritlaget. En amerikansk flagga om barnet älskar Chicago Blackhawks eller en svensk om det är svenska landslaget som är favoriten. Du kan också använda lagets färger till muggar och tallrikar.

En hockeytårta är inte svårt och med tanke på den kalla isen man glider runt på kanske en glasstårta är att föredra? Hockeyklubbor kan du göra med pepparkaksdeg eller mördeg samt använda marsipan för att göra små, svarta hockeypuckar. Eller så använder du marsipan eller sockerfondant för att skulptera och skapa ovanpå vanliga tårtbottnar.

Innan fikastunden med tårta och presenter är det dags att vara lite aktiv. Ett barn som älskar hockey ska väl få spela lite på sin födelsedag. Du kan använda utomhusrinkar gratis under vintern, på sommaren behöver du boka tid på en inomhusrink. Meddela att barn som vill delta att ta med oömma kläder och sin egen utrustning om de har. Det är bra om det går att låna på plats eller om den lokala hockeyförening kan låna ut några hjälmar och skridskor för en eftermiddag.

Eller så kan du erbjuda barnen att spela landhockey på gräsmattan, då behöver du bara en boll och några klubbor.

Att åka på bortamatch

Som hockeyintresserad så vill man gärna vara på plats och heja fram sitt lag till seger. Oavsett om det är match hemmavid eller om det är en match på bortaplan. Att åka på bortamatch innebär att man anstränger sig lite extra för sitt lag.

En skön helg med hockey

De flesta supporterklubbar anordnar bussresor till sitt lags bortamatcher som man kan åka med för att supporta sitt lag. Andra gånger så kanske man vill åka själv och och vara borta en weekend om matchen spelas i någon större stad. Elite finns i de flesta större städerna så boka in en skön och avkopplande helg med matchen som höjdpunkt.

Många gånger så kan man under lågsäsong hitta riktigt bra hotellpriser på en vanlig helg. Kolla in lågpriskalendern om det passar in den helg som ni planerat att åka och om matchen är en av de helgerna då hotellet erbjuder lägre priser på boendet. Många gånger så kan det löna sig att boka från fredag till söndag med två nätter än bara en natt.

Utforska staden

Förutom hockeymatchen så kan man passa på att utforska stadens shoppingmöjligheter och sevärdheter som man kanske inte har gjort tidigare. Ät en god lunch i staden och slappna av på hotellrummet innan kvällens aktiviteter drar igång. Det kan vara skönt att sova ut på hotellet efter matchen för att senare gå ner och äta en god hotellfrukost och bara ta de lugnt innan man beger sig hemåt.

Det kan finnas mycket annat som platsen som ni besöker har att erbjuda. Bokar ni en hel weekend så får ni en extra dag där ni kan göra annat. Det kan finnas museer som kanske kan vara av intresse. Det kan vara trevligt om vädret tillåter att vandra runt i staden och leta upp någon trevlig restaurang att äta en god lunch.

Inred i sportens tecken

Det kan bli riktigt snyggt och därigenom extremt lyckat att inreda med sporttema där hemma. Idag kikar vi på hur man kan gå tillväga för att göra just så!

Som idrottsintresserad individ (vi gör det enkla antagandet att den stora majoriteten av våra läsare är det!) så har man med allra största säkerhet någon gång trillat in på en sportbar av något slag, som exempelvis O’learys. De flesta har då säkert även märkt att de av naturliga orsaker är inrett med en rad olika sportartiklar och idrottsrelaterade tavlor, vimplar och annat kul på väggarna. För den som gillar denna typen av inredning men som ännu inte har slagits av tanken att man faktiskt själva kan inreda på detta vis hemma, kommer härmed några bra tips på sådant som du kan fylla hemmet med för att nå ett liknande resultat.

Vad funkar?

Vissa sportartiklar gör sig helt klart bättre än andra i ett hem. Att sätta upp ett par nya skridskor på en hylla är mest troligt och som ett exempel inte alls lika effektfullt som ett par gamla hockeyrör från 50- och 60-talet. Det kan till och med bli så att rummet känns ostädat för andra människor, eftersom de kanske upplever att du stuvat undan en massa sportgrejer i vardagsrummet och på andra ställen i hemmet, som vanligtvis hör hemma i förrådet.

Integrera favoritlaget!

Våran favoritapproach när det kommer till att inreda i sportens tecken är helt klart att integrera sådant som starkt förknippas med ett eller flera av favoritlagen, alternativ någon enskild idrottsstjärna. Det kan röra sig om allt ifrån matchtröjor på väggarna till affischer eller stora tavlor från avgörande historiska ögonblick. Själv beställde jag faktiskt en tavla med Diego Maradona från Canvasframkallning där han slår in bollen med handen i mål, en sporthändelse som i efterhand har kommit att kallas “guds hand”. Som stort Maradona-fan så har denna tavla en speciell plats i mitt hjärta och jag tror med säkert att du som läser också har något favoritögonblick från sportens värld som du gärna skulle vilja få upp på väggen. Du kommer säkerligen bli nöjd!

Salming hyllas av moderklubben

Den 3:e december, 2016, så kommer den gamla hockeylegendaren Börje Salming hyllas av sin forna moderklubb Kiruna AIF, med pompa och ståt. Detta är en historisk hockeyhändelse som alla svenska fans borde få vara med och uppleva, för en av Sveriges bästa hockeyspelare genom tiderna.

Om bara någon dag så kommer en utav Sveriges största hockeyspelare genom tiderna hyllas av sin moderklubb – Kiruna AIF. Klubben är liten i förhållande till många andra svenska hockeylag och inte särskilt rik överhuvudtaget, men har med egna medel samt hjälp av kommunen drivit igenom möjligheterna till denna fina hyllningsceremoni för sin legendar – Börje Salming.

Under ceremonin så kommer man bland annat hissa upp den flagga med Börjes namn som tidigare hängt i Toronto, nu i taket på klubbens hemmaarena Matojärvi. Mängder av AIF:are kommer att vara på plats för att hylla sin legendar, som inspirerat mängder av andra att göra sitt bästa för att följa i samma fotspår och bli så bra hockeyspelare som de bara har kunnat.

Hyllades på ett liknande sätt av Toronto

Det är inte första gången som Börje Salming hedras för sina hockeyinsatser. 2006, tackade Toronto Maple Leafes sin gamla stjärnback för sina gedigna insatser i den blåvita tröjan, en incident som är få förunnat och en oerhört stor ära för en NHL-spelare. Det var även då den flagga som nu tagits ner för att åter hissas i Kiruna AIF:s hemmaarena åkte upp i taket.

Börje Salming – en hårding på isen

Börje var under sin karriär som hockeyspelare känd för att vara en väldigt spelskicklig back som radade upp poäng genom sina aktiva år, främst assister. Han var även en av de stryktåligaste hockeyspelare som någonsin klivit ut på en hockeyplan. Som pionjär sett till svenska hockeyspelare i NHL, var han ett hett villebråd för bråkstakarna som existerade på den tiden och har bland annat fått sy över 200 stygn i ansiktet. Oturligt för Börjes del fanns det heller inte lika bra sätt att skydda sig under dessa år, men sedan dess har det tack och lov hänt en hel del på denna front.

Moderklubben – Kiruna AIF

Kiruna AIF, som är Börje Salmings moderklubb, bildades 1927 och har som största framgång rent idrottsmässigt nått den högsta svenska divisionen i svensk ishockey under säsongen 1973/1974, bara för att åka ner igen året därpå. Genom åren har man fostrat mängder utav duktiga hockeyspelare och kallades länge, precis som MODO hockey, för Sveriges plantskola.

Börje växte upp bara några 100-meter ifrån klubbens hemmaarena, Matojärvi, en islada som än idag för minnena till nostalgiska återblickar för både Börje och mängder av andra Kirunabor.

Innan Kirunas två storlag, AIF och IFK, slogs ihop sina påsar och bildade Kiruna enda seniorlag, Kiruna IF, så fanns det en oerhörd rivalitet i staden. Det har genom åren spekulerats om detta varit på gott eller ont, men nu när Kiruna AIF:s seniorlag nyligen återuppstått, menar många att det varit till ondo för utvecklingen av nya hockeyspelare att sammanslagningen ens ägde rum överhuvudtaget.

Numera blickar man framåt inom AIF och kommer försöka bredda sina vingar så mycket man bara kan. Om inte SHL, så menar många att man i alla fall skulle kunna nå Allsvenskan. En del resonerar att man åtminstone bör ha samma förutsättningar som Haparanda, som redan har Asplöven i denna division. Ja, endast framtiden kan utvisa hur det blir med det hela, men kanske kan en ny “Börje Salming” frälsa situationen och visa vägen mot nya framgångar för klubben!

Styrka – en viktig faktor för hockeyspelaren

Hockey är som de allra flesta vet en fysisk krävande kontaktsport där det inte bara gäller att vara snabb i skridskoåkningen och att ha en bra teknik med klubba och puck, för att ta sig långt upp på karriärstegen som möjligt. Alla hockeyspelare behöver även en viss grad av styrka för att hävda sig på planen och för att inte flyga runt som en vante i varje närkamp.

styrketraning

Eftersom att hockey är en kontaktsport i ordets rätt bemärkelse drar alla hockeyspelare nytta av att vara starka. Beroende på position kanske viktigare än annars, men det finns faktiskt spelare på alla positioner som dagligen drar nytta av sin styrka, så det kan med andra ord passa vart än i tekningscirkeln du vanligtvis ställer dig innan avblåsning.

Backar och forwards

Stora och starka backar tenderar dock mer än andra spelare att använda sig av kroppen för att stoppa sina motståndare, men det finns även ett par “power forwards” som gjort sig kända för att gärna ge offensiva tacklingar på den offensiva planhalvan. Bland annat så räknades Peter Forsberg in i denna kategori och det var även därför som så många anser att han var den ultimata hockeyspelare som verkligen hade “hela paketet”.

Styrka förbättrar många andra egenskaper

En bättre styrka hos en hockeyspelare gör även att många andra viktiga färdigheter förbättras och därför kan det vara klokt att skaffa egen och prisvärd träningsutrustning från Gorilla Sports, så att man även kan träna mycket hemma. Explosiv styrketräning gör exempelvis så att man helt enkelt blir snabbare i sin skridskoåkning och en förbättrad överkroppsstyrka hjälper helt klart till att ge en spelare ett bättre skott. Den som är stark i bålen tenderar även att ha en bättre balans än de som är betydligt svagare i dessa muskelgrupper, något som är extremt viktigt för en hockeyspelare.

Styrka och rörlighet

Styrketräningen för dock inte gå till överdrift så att fokuset främst förflyttas till att bygga massa, åtminstone inte när man nått en rimlig muskelstorlek. Alldeles för stora muskler gör en orörlig och de kräver dessutom onödigt mycket energi att hålla igång, vilket gör att du betydligt snabbare blir trött, och det är inte direkt optimalt att sätta i sig otaliga burkar RedBull, bara för att hålla lågan uppe. Det handlar alltså om att hitta en balans i sin styrketräning, som så mycket annat här i livet.

Tippa smartare

När det kommer till att spela på oddset finns det en hel del man bör vara medveten om. Här kommer några tips som kan lära en att spela lite smartare.

smart_314153021

Först och främst ska man lära sig betydelsen av ordet “spelvärde”. Att spela på favoriten i en match är något många gör och har alltid gjort. Men om oddsen för detta är exempelvis 1.2 står man ju att vinna lite och förlora mycket. Alla har nog sett tillräckligt många “favoriter” förlora för att veta att detta är alltid en möjlighet. Spelvärdet är därför väldigt lågt och inget man bör spela på.

Förstå sig på oddsättare är ytterligare ett verktyg som borde finnas i varje spelares uppsättning. Oddsen är mer en reflektion av hur folk förväntas spela än sannolikheten att lag A eller B vinner. Detta är något av en förenkling, men det innehåller en hel del sanning. Bookmakers sätter odds för att locka till spel inte bara på ett lag utan på båda samtidigt.

Ett misstag man ofta ser bland spelare är att satsa stort på en match och vänta på chansen att dra hem en stor jackpott. Detta är sällan en bra idé när man ser på det hela långsiktigt. En smart spelare väljer heller många mindre spel än ett stort kombinationsspel.

Inlinesträning under sommaren

Att träna som en hockeyspelare innebär ju så klart en hel del tid på isen. Filosofin är ju att man ska träna genom moment som faktiskt används i sporten man tränar för. Men det finns en hel del träning som kompletterar detta och för hockeyspelare är inlines ett väldigt tacksamt alternativ.

inlines_416211466

Under sommarmånaderna är det ju alltid trevligt att få komma ut lite mer, även då man tränar. Och många hockeyspelare väljer att åka just inlines. Har man bara koll på sin skridskostorlek kan man använda detta och köpa inlines i samma storlek.

Det är ju tämligen enkelt att se övergången från inlines till skridskor, utformningen på utrustningen är ju väldigt lika och många tekniker och moment är överförbara mellan de två. Man får i stort sett samma benträning med ett pass på isen som med inlines.

Många rekommenderar speciellt yngre spelare att komplettera sommarträningen med inlines och nöta in grunder som man kanske inte känner för att göra på ett normalt träningspass på isen. Detta inkluderar rörelser som:

  • fram- och baklänges isättning och frånskjut
  • åka fram- och baklänges sittande
  • fram- och baklänges vändningar och översteg

Åker man mer för att få ett konditionspass kan det vara bra att tänka på en del saker. Finns det till exempel träd vid sidan av vägen man rullar längst måste se upp för fuktiga och blöta löv. Det är lätt att man halkar på dessa och gör sig illa. I denna artikel från iForm kan man även läsa en del andra tips om inlines, från skötsel av dem till hur man kan byta ut hjul för att kunna svänga lättare.

Med erfarenhet av skridskor är det många som finner det väldigt enkelt att övergå till inlines och börja träna även med dessa. Nu när det är som varmast på många håll i landet är det ju ett perfekt tillfälle att testa detta!

Inför hockeysäsongen

Hockeysäsongen har börjat gjort sitt och de flesta ligorna både här hemma i Sverige och utomlands har spelat klart. Nu börjar barmarksträning för de flesta som håller på med hockey, det gäller att hålla sig i trim inför kommande hockeysäsong.

hockey_ice_player

I Svenska SHL så blev det Frölunda som tog hem bucklan i den slutliga finalen mot Skellefteå, fjolårets vinnare med siffrorna 1-4  i årets svenska hockeyliga på högsta nivå. Som vanligt är det alltid en rysare om vilka som ska bli Svenska mästare i SHL. Oavsett på vilken nivå man spelar så är det skoj att vinna och många unga hockeyspelare drömmer nog om att spela på en högre nivå när man blivit äldre.

ice-hockey-playerSom hockeyspelare så är hockeyutrustningen viktig, så här efter säsongslut så kanske det kan vara en idé att kolla upp Sticks Online som säljer hockeyutrustning på nätet, kolla upp vilka nyheter som finns och just nu kan det vara bra rea grejer som ligger uppe på sajten. Passa på att fynda nu på den utrustning du är i behov av inför kommande hockeysäsong. Helt klart så är det talangen som räknas för att bli en bra hockeyspelare, men det behövs bra utrustning också för att kunna utöva sin sport.

Det gäller att vara i form inför nästa säsong och under sommaren så är det barmarksträning som gäller som hockeyspelare för att vara i trim och hålla din kondition på samma nivå. På Swehockey så hittar du bra information om barmarksträning och du kan även ladda hem deras träningsmaterial.