Om du hör till den stora skara som gillar att ägna sin fritid åt sport och motion är det viktigt att du skaffar bra utrustning. Vad du behöver beror förstås på vilken idrott du ägnar dig åt. Du kanske utövar en sport som fotboll eller innebandy. I så fall behöver du först och främst bra skor.
Spelar du fotboll behöver du även benskydd. Är det innebandy du ägnar dig åt behöver du naturligtvis även en innebandyklubba. Om du inte ägnar dig åt någon sport men har en aktiv fritid kan du också behöva tillbehör.
Håll dig aktiv på fritiden
Oavsett om du sportar eller inte är det en god idé att hålla dig aktiv. Du kanske trivs bra i skog och mark. I så fall bör du göra något bra av detta intresse. Du kan till exempel börja ge dig ut på vandringar. Något du då behöver är en bra ryggsäck och bra vandringskängor. Du kanske dessutom behöver ett tält och en sovsäck så att du kan ta en paus över natten. Alla gillar inte så långa vandringsturer, men fler och fler får upp ögonen för denna möjlighet.
Är du fotbollsintresserad och vill byta ut tv-soffan mot arenan? Då bör du ta hjälp för att få den bästa upplevelsen någonsin.
Fotboll är en av världens mest populära sport. Den har fans över hela jorden som kommer samman för att stötta sitt favoritlag. Oavsett om du vill följa Premier League, Serie A, landskamper eller Champions League, kan du få den bästa upplevelsen.
Stötta ditt lag
Även om du idag med dagens teknik, kan följa matcherna alldeles utmärkt från ditt hem, så är det inte samma sak som att faktiskt befinna sig på arenan. Du får uppleva en helt annan atmosfär och vara med och stötta ditt lag på plats. Sätt på dig en matchtröja och ladda upp timmarna före. Kom sedan till arenan och upplev fotboll från ett annat perspektiv.
När du bestämmer dig för att ta nästa steg i ditt fotbollstittande, skapar du minnen för livet. Du får chansen att träffa andra människor och fans som gillar samma lag som du gör. Då kan du vara dig själv, uttrycka dig själv och bara njuta av att du faktiskt får se ditt favoritlag kämpa. Ta en titt här för att få hjälp med att ordna den perfekta resan.
Om man planerar ett sportkalas för den hockeyintresserade så kanske det är lika bra att köpa presenter som passar för den som fyller år. Det kanske passar med ett par nya skridskor eller en hockeyklubba.
Inför kalaset så gäller det att planera detta så bra som möjligt för att det ska bli det lyckade kalaset som man önskar sig. Se till så att det står i inbjudan till alla kamrater vilket tema som gäller. Alla kan gärna komma i hockeymundering så blir det extra skoj för den som fyller år.
Som förälder så kan man klä ut sig till hockeydomare och dela ut gula kort till de som inte sköter sig på kalaset. Men också dela ut presenten till födelsedagsbarnet. Läs på om hockeyregler om det inte är så att man har detta klart för sig. Det kan bli ett fantastiskt kalas i tre perioder med förhoppningsvis inga utvisningar.
Tårtan kan skapas i formen av en puck med hockeymål och annat relaterat till sporten. Bjud på något uppfriskande i pausvilan och avsluta med ett godisregn eller liknande. Försök att hitta på hejaramsor som passar för den som fyller år. Förmodligen så kommer kalaset att bli en succé och pratas om länge efteråt.
Det är alltid bra att uppmuntra barnen att sporta och få dem att se träning och rörelser som något roligt och positivt. Varför inte ta barnens kärlek till sport och göra det till ett födelsedagstema? Sätt en ny standard för hur ett kalas ska gå till.
Ditt barn kanske redan spelar hockey eller är ett stort fan. Du kan dekorera ett kalas i sportens tecken. Hos Kalaskungen kan du köpa landsflaggor som representerar favoritlaget. En amerikansk flagga om barnet älskar Chicago Blackhawks eller en svensk om det är svenska landslaget som är favoriten. Du kan också använda lagets färger till muggar och tallrikar.
En hockeytårta är inte svårt och med tanke på den kalla isen man glider runt på kanske en glasstårta är att föredra? Hockeyklubbor kan du göra med pepparkaksdeg eller mördeg samt använda marsipan för att göra små, svarta hockeypuckar. Eller så använder du marsipan eller sockerfondant för att skulptera och skapa ovanpå vanliga tårtbottnar.
Innan fikastunden med tårta och presenter är det dags att vara lite aktiv. Ett barn som älskar hockey ska väl få spela lite på sin födelsedag. Du kan använda utomhusrinkar gratis under vintern, på sommaren behöver du boka tid på en inomhusrink. Meddela att barn som vill delta att ta med oömma kläder och sin egen utrustning om de har. Det är bra om det går att låna på plats eller om den lokala hockeyförening kan låna ut några hjälmar och skridskor för en eftermiddag.
Eller så kan du erbjuda barnen att spela landhockey på gräsmattan, då behöver du bara en boll och några klubbor.
Det kan bli riktigt snyggt och därigenom extremt lyckat att inreda med sporttema där hemma. Idag kikar vi på hur man kan gå tillväga för att göra just så!Som idrottsintresserad individ (vi gör det enkla antagandet att den stora majoriteten av våra läsare är det!) så har man med allra största säkerhet någon gång trillat in på en sportbar av något slag, som exempelvis O’learys. De flesta har då säkert även märkt att de av naturliga orsaker är inrett med en rad olika sportartiklar och idrottsrelaterade tavlor, vimplar och annat kul på väggarna. För den som gillar denna typen av inredning men som ännu inte har slagits av tanken att man faktiskt själva kan inreda på detta vis hemma, kommer härmed några bra tips på sådant som du kan fylla hemmet med för att nå ett liknande resultat.
Vad funkar?
Vissa sportartiklar gör sig helt klart bättre än andra i ett hem. Att sätta upp ett par nya skridskor på en hylla är mest troligt och som ett exempel inte alls lika effektfullt som ett par gamla hockeyrör från 50- och 60-talet. Det kan till och med bli så att rummet känns ostädat för andra människor, eftersom de kanske upplever att du stuvat undan en massa sportgrejer i vardagsrummet och på andra ställen i hemmet, som vanligtvis hör hemma i förrådet.
Integrera favoritlaget!
Våran favoritapproach när det kommer till att inreda i sportens tecken är helt klart att integrera sådant som starkt förknippas med ett eller flera av favoritlagen, alternativ någon enskild idrottsstjärna. Det kan röra sig om allt ifrån matchtröjor på väggarna till affischer eller stora tavlor från avgörande historiska ögonblick. Själv beställde jag faktiskt en tavla med Diego Maradona från Canvasframkallning där han slår in bollen med handen i mål, en sporthändelse som i efterhand har kommit att kallas “guds hand”. Som stort Maradona-fan så har denna tavla en speciell plats i mitt hjärta och jag tror med säkert att du som läser också har något favoritögonblick från sportens värld som du gärna skulle vilja få upp på väggen. Du kommer säkerligen bli nöjd!
Vi vet redan att många utav våra läsare gillar att tippa på sport då och då. Det är till och med anledningen till varför vi valt att skriva detta inlägg till att börja med, då en del läsare hört av sig med frågor om just detta. De flesta angående vilket spelbolag man bör välja när man är sugen att börja tippa på sport.Om man är helt oinsatt när det kommer till att tippa på sport, kan det vara svårt att veta vilket spelbolag man ska välja bland det stora utbud som erbjuds. Vi har fått in en hel del förfrågningar som stödjer denna tes och vill därför hjälpa er på traven en aning genom att dela med oss om vad vi själva vet om.När det kommer till att välja spelbolag bör du se till att välja ett stort och välkänt företag som gärna får vara svenskt. Att det är svenskt är inget måste, men det kan från början vara enklare att börja spela någonstans där de huvudsakligen använder ditt modersmål (om så är fallet) istället för engelska. Att hålla sig till ett större och välkänt spelbolag är dock en rekommendation som vi håller oss lite hårdare till, då det minimerar eventuella risker att någonting skulle strula till sig med inbetalningar, utbetalning, support, eller andra administrativa puckar. Det mesta brukar skötas snygg och smidigt hos det större aktörerna och säkerheten är dessutom hög.Du bör även välja ett spelbolag som erbjuder någon form av välkomstbonus som passar just dig bäst. Många matchar det belopp man sätter upp med en viss procent upp till en viss summa, och beroende på din spelbudget kan du få många sköna extrakulor (pengar) att spela för.
En hockeykarriär vara inte för evigt. Tack vare skaderisken och hur slitsamt det är på kroppen brukar de flesta spelare pensionera sig under 30-årsåldern. Frågan är vad som händer med spelarna efter karriären är över?
Det är drygt 1,9 miljoner personer som spelar hockey i världen och många av dem livnär sig helt på sporten. Att vara en professionell hockeyspelare innebär mycket resande, långa och frekventa träningar samt att vara borta från hem och familj många veckor om året. Därför kan det vara en chock att tvingas lämna sin karriär bakom sig. En åldrande kropp orkar inte med tempot i hockeyvärlden och råkar man ut för en allvarlig skada kan det vara så att åldern inte spelar någon roll, man måste sluta för att bli återställd.
Många svenska spelare såsom Samuel Påhlsson och Niklas Lidström har sagt att motivationen till slut försvinner och drivkraften är allt svårare att jobba upp inför en ny säsong. När man levt och andas hockey i 15-20 år blir man slutligen less och känner sig klar. Det betyder dock inte att klivit in i en normal vardag är enkel.
Det kan var psykologiskt tufft att återanpassa sig till ett normalt liv. Utan hockey får livet ingen mening eftersom det var största fokuset i ens liv. Det kan vara svårt att komma in i arbetslivet eftersom många startat sin karriär väldigt unga och har därmed gått minimal skolgång och saknar annan arbetslivserfarenhet än hockey. Även om man gjort sig ekonomisk oberoende tack vare hockeyn, vill de flesta fortfarande ha en meningsfull sysselsättning för att vara lycklig och tillfreds med vardagen.
Det gäller att hitta en hobby eller något som stimulerar en på samma sätt som hockey gjorde. När landhockeyspelaren Fatima Moreira de Melo från Nederländerna avslutade sin hockeykarriär efter att ha tagit landslaget till OS guld i Peking 2008, var hon smart nog att sätta blicken mot någonting nytt. Det tog inte lång tid för Fatima att bli en fantastisk pokerspelare, så pass bra att hon numera tillhör ett team av professionella pokerspelare. Det kan har varit en av sakerna som hjälpt henne att bli sysslolös.
Modospelaren Magnus Wernblom lyckades också gå från ett intresse till ett annat. Efter att ha lagt skridskorna på hyllan började han jobba som säljare på Nordemans Bil i Örnsköldsvik. Hans Jonsson kommer från samma lag och har gått vidare med att driva sin egen friskvårdsfirma och jobba som idrottslärare. Vem skulle inte vilja få träningstips av en riktigt elitidrottare? Han säger själv att det plötsliga slutet på karriären gav honom några sömnlösa nätter men att han idag känner sig nöjd med sitt nya liv.
En annan spelare som tacklat det hela lite annorlunda är kanadensaren Cam Abbott som fick avsluta sin karriär på grund av flera hjärnskakningar. Abbott har dock alltid haft ett skarpt huvud och tänkt på framtiden. Under sin karriär var han duktig på att spara pengar och han skaffade sig en ekonomiutbildning via Cornell University. Han har också haft mycket stöd från sin sociala umgängesbubbla som ligger utanför hockeyvärlden och tror att det kan vara ett sätt att gardera sig mot depression.
I think it is important for the people that care about the retiring player, their ‘Social Safety Net’ to step in and make sure they are doing alright. – Cam Abbott
Det lätt att ens sociala liv bara kretsar kring grabbarna i laget och deras respektive. Och när karriären är över tvingas man inse att man inte har så många vänner utanför laget. Visst lever vänskapen till laget kvar, men medan den pensionerade hockeyspelaren sitter hemma och letar jobb, drar laget vidare till Kanada eller USA för att spela och man blir lämnar själv.
Att gå från en välkänt ansikte till att leva i skuggan med alla andra människor kan vara kämpigt, men med rätt stöd och rätt inställning till sitt nya liv, går det att anpassa sig till sitt nya liv.
Hockeyn i Sverige är ganska stor och årligen sedan säsongen 1975/1976 har SHL (Svenska hockeyligan, tidigare Elitserien), spelat om att bli Svenska mästare. 52 omgångar spelas av 14 lag som sedan leder till ett slutspel med åtta tävlande lag där sedan det vinnande laget får ta emot Le Mat pokalen.Svenska damhockey kom igång på allvar i 1970 talets slut och 1980 talets början.Den högsta serien inom damhockey har sedan 2008 varit Riksserien och innehåller tio lag. Serien startades för att förbättra kvalitén och ge bra motstånd samt jämnare matcher. Under 2000 talets början har damhockeyn erövrat nya internationella marker genom att vinna brons 2002 i OS och silver 2006.Tanken på en nationell elitserie för damer höll på att förverkligas 2006/2007 med stoppades av förbundet redan inför säsongen 2005/2006. Förändringar har dock skett och klubbarna har gått ihop och skapat Svenska Damhockeyligan, SDHL, som drar igång säsongen 2016/2017. Med denna serie är det tänkt att skapa bättre grundförutsättnigar för svensk damhockey och öka möjligheterna för flickor att ges samma möjligheter att spela hockey som pojkar. Hockeyskolan fick ett ökat deltagande av flickor med hela 31% under säsongen 2015/2016 och allt fler elitklubbar satsar även på damhockeyn.
Ishockey har spelats så långt tillbaka som i mitten av 1850-talet och den första officiella matchen spelades 1855 i Ontario, Kanada. Det första världsmästerskapet i ishockey spelades 1920 och ingick som en del av de Olympiska sommarspelen i Antwerpen, Belgien.Kanada dominerade stort i OS- och VM- sammanhang under de första åren men under 1950-talet övertog Sovjet som den ledande hockeynationen och fortsatte att dominera sporten och vinna i stort sett alla VM-guld till slutet av 1980-talet. De uppstickare som ibland kom och tog guldet var bland annat USA 1980 och Sverige 1987. Totalt sett har Kanada tagit 25 VM-guld, 13 VM-silver och 9 VM-brons.Tittar vi på vilka länder som tagit flest guld under VM har vi Ryssland/Sovjetunionen som nummer ett med hela 27 och tvåa kommer Kanada med sina 25. På tredje plats har vi Tjeckien/Tjeckoslovakien med 12 och på fjärdeplats kommer faktiskt Sverige med futta 9 VM-guld. Ser vi till det totala antal guld, silver och brons medaljer som vunnits ligger Kanada i topp med 47, Tjeckien/Tjeckoslovakien har 46 medaljer och Sverige kommer där trea med 45 och Ryssland/Sovjetunionen hamnar på plats fyra med sina 44 medaljer.Tittar vi enbart på VM spelen så talar medaljerna sitt tydliga språk och visst var både Kanada och Ryssland/Sovjetunionen i topp och under perioder har de varit världsledande inom hockeyn. Under de senaste tio åren har top platserna faktiskt dominerats av Ryssland och huruvida Kanada eller Ryssland är den ledande nationen inom hockey kan tvistas men helt klart dominerar Ryssland Världsmästerskapen inom ishockey.
Vårt hockeylandslag Tre Kronor har genom åren tagit nio VM-guld, det första 1953, det senaste 2013. Storbritannien blev 1910 de första världsmästarna, före hockeynationer som Tyskland och Belgien. Britterna var sedan fram till andra världkriget ofta med och kämpade om guldet, senast 1937 och 1938, då tog de silver. Efter det försvann Storbritannien som toppnation inom hockey. 1920 tog Kanada sitt första guld och dominerade sedan fram till Sveriges premiärguld 1953 och Sovjets 1954. De tre nationerna turades sen om med guld innan Sovjet tog över nästan helt och Tre Kronor blev utan VM-guld i tjugofem år.Turneringarna mellan 1910 och 1914 var helt europeiska mästerskap och mellan 1920 och 1968 räknades alla olympiska mästerskap även som världsmästerskap. Åren 1980, 1984 och 1988 spelades inga VM.
1987 Efter 25 år – Det efterlängtade guldet i Wien
Det här var en turnering som inleddes med bortdömda segrar, uteslutna spelare, överklaganden och protester i domstol, men till slut lyckades Tre Kronor äntligen krångla sig vidare till slutspel. Fast även där blev det problem när Tjeckoslovakien snabbt tog ledning med 3-1 innan Håkan Loob genom tre egna mål lyckades kvittera. I nästa match var det Sovjet som tog ledningen med 2-1 innan det klassiska kvitteringsmålet kom, antagligen ett av de snyggaste och mest omskrivna målen i Tre Kronors historia.Backen Anders Eldebrink trillade omkulll, men lyckades lämna över pucken till Bengt-Åke Gustafsson. Bengt-Åke avancerade in i rysk zon där han rutinerat drog på sig bevakning, sedan passade han bakåt till Tommy Albelin. vilken direkt passade till Håkan Loob till vänster om det ryska målet. Loob vände åt fel håll och med ryggen mot mål skickade han en underbar passning till Tomas Sandström, som enkelt kunde sätta pucken i öppen kasse – 81 sekunder före slutsignalen.