Category Archives: Utrustning

Framtidens hockeyhjälmar och spelarskydd

I takt med att teknologin avancerar, så gör även skyddsutrustningen inom ishockey. Idag står vi inför en ny era där framtidens hockeyhjälmar lovar att erbjuda oöverträffat skydd samtidigt som de behåller och förbättrar spelarkomfort och prestanda. Utvecklingen har tagit stora kliv från de första hjälmarna, som knappt erbjöd tillräckligt skydd, till dagens avancerade modeller som använder sig av skräddarsydda material och designs för att absorbera och sprida ut kraften från slag mot huvudet.

En av de mest spännande innovationerna inom detta område är användningen av smarta material som ändrar egenskaper vid olika slagstyrkor. Dessa material kan vara mjuka och flexibla under normala förhållanden för att maximera komforten, men blir omedelbart hårdare vid en kollision för att skydda mot skador. Denna teknologi, ofta kallad “faseändrande material”, är inspirerad av naturliga processer och är ett resultat av omfattande forskning inom materialvetenskap.

Förbättrad diagnostik och kommunikation

Utöver fysiskt skydd, integreras nu också teknologi i hjälmar för att övervaka spelares hälsa och bidra till omedelbar diagnos efter en eventuell hjärnskakning. Sensorer inbyggda i hjälmarna kan mäta kraften från en impact och omedelbart överföra data till lagets medicinska personal. Detta möjliggör snabbare och mer exakt bedömning av spelarens tillstånd direkt efter en kollision.

Framtidens hockeyhjälmar kommer även att utrustas med kommunikationsteknik som gör det möjligt för spelare att kommunicera med varandra och med tränare utan att behöva använda ytterligare utrustning. Denna funktion kan förbättra taktisk samordning på isen och bidra till en säkrare spelupplevelse.

Hållbarhet och miljöpåverkan

En annan viktig aspekt av den teknologiska utvecklingen inom hockeyhjälmar är hållbarheten. Tillverkare strävar nu efter att använda miljövänliga material och processer som minskar produkternas ekologiska fotavtryck. Genom att använda återvunna material och utveckla hjälmar som är lätta att återvinna vid livscykelns slut, bidrar industrin till en mer hållbar sport.

Framtiden är här

De teknologiska framstegen inom området för hockeyhjälmar och spelarskydd är inte bara ett steg framåt för sportens säkerhet, utan också för dess framtid. Med fokus på innovation, hållbarhet och spelarhälsa, är framtiden för hockeyhjälmar ljus. Dessa framsteg lovar att skydda spelare på isen bättre än någonsin tidigare, samtidigt som de bidrar till sportens fortsatta utveckling och popularitet. Den dag då hjälmar kan förutsäga och förebygga skador innan de inträffar kanske inte är så långt borta. Framtidens hockeyhjälmar representerar en spännande kombination av säkerhet, teknologi och innovation som kommer att forma hur spelet spelas och upplevs.

Håll koll på din cykelträning i sommar

Om du vill komma i form i sommar är cykling ett väldigt bra alternativ. Så länge du har en väg och en bra cykel kommer du långt. Du kan också tävla mot dig själv och se hur mycket du förbättras. Då får du en extra morot att kämpa för.

Det är idag väldigt enkelt att hålla koll på dina resultat. Du kan till exempel välja bra produkter från Garmin där du ser allt från puls till hur många kalorier du förbränner. Då är det också möjligt att koppla sin telefon via en app.

Sätt upp tydliga mål

Om du har svårt att motivera dig till cykelträning är det bra att sätta upp klara mål. Då har du mer motivation till att komma ut och träna. Du kan även göra upp ett träningsschema som du följer hela sommaren. Om du ska resa bort kanske du har möjlighet att ta med dig din cykel. Är du inte hemma kan du alltid kolla upp bra cykelvägar i förväg. Då får du även ett spännande äventyr vid sidan av din semester. Det är alltid möjligt att förbättra sig inom cykling så du har något att sträva efter.

Allt för din sport och fritid

Om du hör till den stora skara som gillar att ägna sin fritid åt sport och motion är det viktigt att du skaffar bra utrustning. Vad du behöver beror förstås på vilken idrott du ägnar dig åt. Du kanske utövar en sport som fotboll eller innebandy. I så fall behöver du först och främst bra skor.

Spelar du fotboll behöver du även benskydd. Är det innebandy du ägnar dig åt behöver du naturligtvis även en innebandyklubba. Om du inte ägnar dig åt någon sport men har en aktiv fritid kan du också behöva tillbehör.

Håll dig aktiv på fritiden

Oavsett om du sportar eller inte är det en god idé att hålla dig aktiv. Du kanske trivs bra i skog och mark. I så fall bör du göra något bra av detta intresse. Du kan till exempel börja ge dig ut på vandringar. Något du då behöver är en bra ryggsäck och bra vandringskängor. Du kanske dessutom behöver ett tält och en sovsäck så att du kan ta en paus över natten. Alla gillar inte så långa vandringsturer, men fler och fler får upp ögonen för denna möjlighet.

Rätt klädd för barmarksträningen

Det gäller att hålla igång under sommarmånaderna för att hålla konditionen på topp även när hockeysäsongen har uppehåll. Låt inte vädret stoppa dig när du tränar utan se till att välja rätt kläder då blir det lättare att komma sig ut och svårare att hitta på olika undanflykter för att slippa träna.sh_workout_runner_training_Rätt kläder är A och O för utomhusträning, allt ifrån att bära lager på lager under höst och vår till att hitta bra ventilerade kläder för de varma sommarmånaderna. Under den lite småkyliga våren och senare även på hösten så gäller det i första hand att se till att ha ett bra underställ och sedan ett bra lager 2  som värmer samtidigt som det ventilerar bort fukt. Du vill inte bli blöt under träningspasset, då blir du fort kall och fryser.Se även till att kläderna är lätta och  ventilerar bra när du tränar under de varma härliga sommarmånaderna eller om du kör inomhusträning. Ett bra regnställ underlättar också även de grå och trista dagarna och det är viktigt att framför allt ha rätt skor. Ta hjälp att få den sko som passar dig beroende på om du vill ut och löpa i terräng, asfalt eller på löparbana för att skona kroppen och undvika skador

Schysst hockeyutrustning

Det krävs lite utrustning för att spela hockey då detta är en kontaktsport och skador annars lätt skulle uppkomma. Viktigt att skydden sitter bra än om det är till ett växande barn, då de annars kan hamna på fel plats och inte alls fungerar på det vis det är tänkt.

Hockey Gear

Hittar bra sportutrustning

Mycket av den utrustning vi tar upp här nedan hittar du hos LännaSport, plus en mängd annan sportutrustning.

  • En bra hjälm som sitter skönt, är godkänd och CE-märkt är ett krav. Hjälmen ska sitta tätt efter huvudet och du kan justera in den för perfekt passform. Hjälmkanten ska vara ca en cm ovan ögonbrynen och inte kunna snurra runt. För juniorer och barn är det obligatoriskt med ett skydd för ansiktet, så som visir i plast eller ett galler.
  • Du behöver ett halsskydd som ska skydda mot skärskador på halsen och de finns att köpa lösa eller insydda i en underställströja.
  • Axelskyddet ska sitta bra över axlarna och bör även ha förstärkningar över ryggrad, nyckelben och bröst. Armbågsskyddet ska sitta perfekt, får inte snurra, då förlorar det sin funktion. Du kan hitta hela västar där dessa skydd sitter ihop och de kan lätt justeras med remmar.
  • Handsken ska provas ut så att fingrarna inte når hela vägen ut till toppen av handsken. Det är för att vid kontakt med isen ska handsken ta smällen och inte fingrarna. Hur den för övrigt sitter är en smaksak, men den får inte sitta så löst att du tappar den.
  • Suspensoar behövs för att skydda underlivet. De finns för både män/pojkar och kvinnor/flickor. Shorts med inbyggd suspensoar samt med kardborrefäste för damasker finns också, i varianter som kompressionsmaterial och funktionsmaterial.
  • Byxan ska skydda framsida lår och höften. När det gäller att prova ut ett par byxor blir det genast lite knivigare. De olika fabrikaten har olika mått på sina storlekar och lättast är att utgå från midjemåttet. Längden ska vara ca 3.5 cm ovan benskyddet vid upprätt läge och ska sitta bra över höftbenet.
  • Ett bra benskydd är av yttersta vikt. Detta eftersom benen blir lätt utsatta för skott med puck, slag av klubba och även får ta emot en och annan skridsko. Den ska sitta över knä och skydda ända ner till fotleden, men inte vara för lång så att skridskon trycker skyddet ur läge.
  • Damasker är det plagg du täcker benskydden med, men har under byxorna. Dessa finns också som hel byxa men oftast bara i junior och barnstorlekar.
  • Skridskon du väljer bör sitta bra på foten och får inte glappa. De finns i olika vidder för att passa breda och smala fötter. En skridsko som är hård runt anklar och vrister bör inte väljas till barn och ungdomar då detta hämmar deras utveckling inom teknik för skridskoåkning. En hockeystrumpa är också att föredra.

När man växer

Under tiden man växer så kan det vara en bekymmer att köpa ny utrustning nästintill varje år. Kolla upp med er förening om det finns någon form av bytesdagar eller liknande där man kanske kan köpa urvuxna hockeybyxor. Det går även att kolla upp blocket om det finns att köpa passande sportutrustning. Är man fler i familjen så kanske det finns yngre barn som kan få ärva sin äldre syskons utrustning.

Inför hockeysäsongen

Hockeysäsongen har börjat gjort sitt och de flesta ligorna både här hemma i Sverige och utomlands har spelat klart. Nu börjar barmarksträning för de flesta som håller på med hockey, det gäller att hålla sig i trim inför kommande hockeysäsong.hockey_ice_playerI Svenska SHL så blev det Frölunda som tog hem bucklan i den slutliga finalen mot Skellefteå, fjolårets vinnare med siffrorna 1-4  i årets svenska hockeyliga på högsta nivå. Som vanligt är det alltid en rysare om vilka som ska bli Svenska mästare i SHL. Oavsett på vilken nivå man spelar så är det skoj att vinna och många unga hockeyspelare drömmer nog om att spela på en högre nivå när man blivit äldre.ice-hockey-playerSom hockeyspelare så är hockeyutrustningen viktig, så här efter säsongslut så kanske det kan vara en idé att kolla upp Sticks Online som säljer hockeyutrustning på nätet, kolla upp vilka nyheter som finns och just nu kan det vara bra rea grejer som ligger uppe på sajten. Passa på att fynda nu på den utrustning du är i behov av inför kommande hockeysäsong. Helt klart så är det talangen som räknas för att bli en bra hockeyspelare, men det behövs bra utrustning också för att kunna utöva sin sport. Var rädd om din utrustning och se till att laga om det behövs. Vissa saker kan genom lite omvårdnad klara sig en säsong till. Om det är allt för trasigt så ska du naturligtvis köpa nytt.Det gäller att vara i form inför nästa säsong och under sommaren så är det barmarksträning som gäller som hockeyspelare för att vara i trim och hålla din kondition på samma nivå. På Swehockey så hittar du bra information om barmarksträning och du kan även ladda hem deras träningsmaterial. Om du är med i något hockeylag så har det mest troligt lagt upp hur er barmarksträning ska se ut. Men självklart så kan du vid sidan om lägga ner hur mycket tid och energi på den egna tärningen för att förbättra dig som hockeyspelare.